中醫詞彙表：60個基本術語

阿是Ashi（阿是穴）ā shì

按壓時敏感或疼痛、且不屬於經典穴位清單的點。透過觸診找出，並依其局部敏感性加以處理。

八纲Ba Gang（八綱）bā gāng

八項辨證原則：表與裡、寒與熱、虛與實、陰與陽。用於對一個人的整體狀況作概括性的分類。

百会Baihui（百會，GV20）bǎi huì

督脈第20穴，位於頭頂。其名意為「百脈之會」，傳統上用於升提氣與安定心神。

本草Bencao（本草）běn cǎo

指本草學，即論述藥用物質的典籍。最著名的是李時珍於十六世紀所著的《本草綱目》。

辨证Bian Zheng（辨證）biàn zhèng

辨證：醫者根據徵象與症狀，判斷失衡之證候或證型的推理過程。

冲脉Chong Mai（衝脈）chōng mài

奇經八脈之一，稱為「衝脈」。傳統上與血及月經週期相關。

带脉Dai Mai（帶脈）dài mài

如腰帶般環繞腰部的奇經。它是唯一橫向循行的經脈，據說能約束各條縱行經脈。

丹田Dantian（丹田）dān tián

「煉丹之田」：依氣功與道家傳統，為氣據稱匯聚之處的身體部位。最常被提及的是位於肚臍下方的下丹田。

得气Deqi（得氣）dé qì

針灸時「氣至」的感覺，被描述為針周圍的沉重、麻刺或脹感。傳統上被視為刺激適當的徵象。

督脉Du Mai（督脈）dū mài

「總督之脈」，沿背部與頭部正中線循行的奇經。被視為陽脈之海。

方剂Fangji（方劑）fāng jì

中藥方劑：將多種藥物依一定比例組合而成。不可與植物名稱「防己」（fangji）混淆。

风Feng（風）fēng

風，六種致病氣候因素之一。與突然出現、位置游移或影響身體上部的症狀相關。

腑Fu（腑）fǔ

屬陽的中空臟器（胃、腸、膽、膀胱與三焦），負責受納、轉化與排出。

刮痧Gua Sha（刮痧）guā shā

以邊緣平滑的器具刮拭已潤滑的皮膚，直至出現暫時性紅色痕跡的技術。

寒Han（寒）hán

寒，屬陰的致病因素。傳統上與收縮、遇溫緩解的疼痛及功能減緩相關。

合谷Hegu（合谷，LI4）hé gǔ

大腸經第4穴，位於拇指與食指之間。是傳統上治療頭痛與面部問題最常用的穴位之一；傳統上孕期避免使用。

黄帝内经Huangdi Neijing（黃帝內經）huáng dì nèi jīng

《黃帝內經》，中醫奠基性的經典著作。闡述了陰陽、五行與經絡的理論。

魂Hun（魂）hún

魂，傳統認為藏於肝的精神層面。與想像、夢境及規劃未來的能力相關。

火Huo（火）huǒ

火。五行之一，與心及夏季相關，也指強烈的致病熱邪。

津液Jin Ye（津液）jīn yè

津液：血以外的所有體液。津為清稀流動者；液為較濃稠者。

精Jing（精）jīng

精，傳統認為藏於腎的生命物質。據稱決定體質、生長、生殖與衰老。

经络Jing Luo（經絡）jīng luò

經脈與絡脈系統，據稱氣與血在其中運行。在傳統模型中，它連接體內臟腑與體表。

君臣佐使Jun Chen Zuo Shi（君臣佐使）jūn chén zuǒ shǐ

方劑配伍原則：君、臣、佐、使。賦予每味藥主要、輔助、制約或引導的角色。

克Ke（克）kè

五行之間的相剋（制約）循環：木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木。

六淫Liu Yin（六淫）liù yín

六淫，即六種致病氣候因素：風、寒、暑、濕、燥、火。在傳統理論中是疾病的外因。

络Luo（絡）luò

絡脈或聯絡之脈，是主要經脈較細的分支。也指連接一條經脈與其表裡經的穴位。

命门Mingmen（命門）mìng mén

「生命之門」，與腎及身體生命之火相關的概念。也是督脈上一個位於腰部的穴位名稱。

艾灸Moxa（艾）ài jiǔ

乾燥的艾草（Artemisia argyi），在皮膚附近或針上燃燒，以對穴位施加溫熱。艾灸即因此得名。

内关Neiguan（內關，PC6）nèi guān

心包經第6穴，位於前臂內側。以傳統上用於緩解噁心而聞名，並已成為眾多研究的對象。

魄Po（魄）pò

魄，傳統認為藏於肺的精神層面。與身體感覺及本能過程相關。

气Qi（氣）qì

中醫的核心概念，常被譯為生命能量。指使機體活動、運行、溫煦與受到保護的那種東西。

七情Qi Qing（七情）qī qíng

七情：喜、怒、悲、憂、思、恐、驚。過度或持久時被視為疾病的內因。

气功Qigong（氣功）qì gōng

結合柔和動作、姿勢、呼吸與專注的一系列練習。其名意為「練氣之功」。

热Re（熱）rè

熱，屬陽的致病性質。傳統上與發紅、口渴、發熱感及煩躁相關。

任脉Ren Mai（任脈）rèn mài

「任脈」，沿身體前正中線循行的奇經。被視為陰脈之海。

三焦San Jiao（三焦）sān jiāo

三焦，沒有具體解剖形態的腑。被描述為軀幹的三個區域，協調氣與津液的通行。

三阴交Sanyinjiao（三陰交，SP6）sān yīn jiāo

脾經第6穴，位於腳踝上方，三條陰經在此交會。傳統上用於婦科病症，孕期避免使用。

伤寒论Shanghan Lun（傷寒論）shāng hán lùn

張仲景所著的《傷寒論》。是中藥學與辨證論治的基礎經典。

神Shen（神）shén

神或心神，傳統認為藏於心。涵蓋意識、思維，以及從眼神中可見的生命力。

生Sheng（生）shēng

五行之間的相生循環：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。

湿Shi（濕）shī

濕，沉重而黏滯的致病因素。傳統上與沉重感、腫脹、消化緩慢及纏綿不癒的症狀相關。

暑Shu（暑）shǔ

暑，季節性的致病因素。與中暑虛脫、口渴甚與大量出汗相關。

腧穴Shu（腧穴）shù xué

穴位：體表上的特定位置，依傳統可在此影響經絡及整個機體的氣。

太冲Taichong（太衝，LR3）tài chōng

肝經第3穴，位於足背。傳統上用於促進氣的通暢，常與合谷併用。

太极Taiji（太極）tài jí

「太極」，陰陽合一的哲學原理。太極拳這種動作緩慢連綿的武術也由此得名。

痰Tan（痰）tán

痰，津液未能妥善轉化時形成的病理產物。依傳統理論，可為有形（如黏液）或無形。

推拿Tuina（推拿）tuī ná

中國治療性按摩。其名結合「推」與「拿」兩種手法，包含按壓、揉捏與活動關節等技術。

卫气Wei Qi（衛氣）wèi qì

衛氣，在體表運行的防衛之氣。依傳統，它抵禦外來因素並調節毛孔的開合。

五行Wu Xing（五行）wǔ xíng

五行或五階段：木、火、土、金、水。是一套應用於臟腑、季節、情志與五味的關係模型。

血Xue（血）xuè

血。在中醫裡，它滋養並濡潤組織，且為心神提供支撐，這些功能超出了解剖學上的血液。

养生Yang Sheng（養生）yǎng shēng

「滋養生命」：一套保健與預防的習慣，包括飲食、休息、運動、呼吸與情緒平衡。

意Yi（意）yì

意或思慮，傳統上與脾相關的精神層面。與專注、學習及記憶相關。

营气Ying Qi（營氣）yíng qì

營氣，與血一同在脈管與經絡內運行的滋養之氣。依傳統，由飲食所化生。

涌泉Yongquan（湧泉，KI1）yǒng quán

腎經第1穴，位於足底。其名意為「湧出的泉水」，在經典穴位圖中是身體最低的穴位。

元气Yuan Qi（元氣）yuán qì

元氣，源自腎精之氣。在傳統理論中被視為身體一切活動的基礎。

脏Zang（臟）zàng

屬陰的實質臟器（肝、心、脾、肺、腎，另加心包），負責化生與儲藏生命物質。

燥Zao（燥）zào

燥，與秋季相關的致病因素。傳統上與皮膚、嘴唇及喉嚨乾燥和乾咳相關。

志Zhi（志）zhì

志或意志，傳統上與腎相關的精神層面。與決心、毅力及長期記憶相關。

宗气Zong Qi（宗氣）zōng qì

宗氣或胸中之氣，由吸入的空氣與水穀精微所構成。與呼吸、聲音及血液循環相關。

足三里Zusanli（足三里，ST36）zú sān lǐ

胃經第36穴，位於膝下。是最知名的穴位之一，傳統上用於幫助消化與補氣。

健康提醒。 本內容為科普性質，描述傳統中醫的概念，並附上現有的科學證據。不能取代醫療專業人員的診斷與治療。若症狀持續或嚴重，請諮詢你的醫師。 安全指南.