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Terapias externas: Tui na

Famílias de manobras, não uma lista de nomes. 6 atividades, cerca de 12 minutos.

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Microlição

Dois círculos que não são o mesmo

推拿 Tuī Ná

A diferença entre Rou Fa e Mo Fa é a profundidade da ação, e vale a pena ter clareza absoluta. No Rou Fa, mão e pele movem-se juntas sobre o tecido profundo: não há deslizamento entre a mão e a pele, mas sim deslocamento do todo sobre os planos subjacentes. No Mo Fa a mão escova a superfície em círculos sem arrastar o tecido.

Rou Fa
Mão e pele juntas sobre o plano profundo
Mo Fa
Escovação circular superficial, sem arrastar; sedativo
Mo Fa no abdômen
Seu uso mais comum, justamente por ser superficial
A mão desliza sobre a pele
Nada mal Rou Fa: uma manobra diferente

Erro típico: Corrigindo Rou Fa aumentando a pressão. Se a mão escorregar, o problema é a aderência e não a força.

Relacione

As três manobras rítmicas

Escolha a resposta

Por que a palma da mão está em concha em Pai Fa?

Classifique

Área de trabalho para manobras rítmicas ou área proibida?

  • A lombada
  • A maior parte do músculo da coxa
  • A área dos rins
  • Músculo superior das costas, lateral à coluna
  • Uma proeminência óssea
  • A massa glútea
Escolha a resposta

Depois de três sessões seguidas, seus polegares doem. O que você analisa primeiro?

Ordene

Organize uma sessão de estudo tui na

  1. Avaliação inicial e acordo sobre o que será feito
  2. Manobras superficiais para preparação do tecido
  3. Trabalho profundo no plano relevante
  4. Mobilizações dentro da faixa disponível
  5. Fechamento gradual, diminuindo a intensidade

Conteúdo de estudo. Os exercícios descrevem conceitos da medicina tradicional chinesa; não são aconselhamento médico.