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Terapias externas: Tui na

Familias de maniobra, no una lista de nombres. 6 actividades, unos 12 minutos.

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Microlección

Dos círculos que no son el mismo

推拿 Tuī Ná

La diferencia entre Rou Fa y Mo Fa está en la profundidad, y conviene tenerla clarísima. En Rou Fa la mano y la piel se mueven juntas sobre el tejido profundo: no hay deslizamiento entre mano y piel, hay desplazamiento del conjunto sobre los planos de debajo. En Mo Fa la mano roza la superficie en círculos sin arrastrar el tejido.

Rou Fa
Mano y piel juntas sobre el plano profundo
Mo Fa
Roce superficial en círculo, sin arrastre; sedante
Mo Fa en el abdomen
Su uso más común, precisamente por superficial
La mano se desliza sobre la piel
No es Rou Fa mal hecho: es otra maniobra

Error típico: Corregir el Rou Fa subiendo la presión. Si la mano resbala, el problema es el agarre, no la fuerza.

Empareja

Las tres maniobras rítmicas

Elige la respuesta

¿Por qué la palma de Pai Fa va ahuecada?

Clasifica

¿Zona de trabajo para las maniobras rítmicas o zona prohibida?

  • Columna vertebral
  • Masa muscular del muslo
  • Zona renal
  • Musculatura de la espalda alta, lateral a la columna
  • Prominencia ósea
  • Masa glútea
Elige la respuesta

Después de tres sesiones seguidas te duelen los pulgares. ¿Qué se revisa primero?

Ordena

Ordena una sesión de estudio de tui na

  1. Valoración inicial y acuerdo de lo que se va a hacer
  2. Maniobras superficiales para preparar el tejido
  3. Trabajo profundo sobre el plano que toca
  4. Movilizaciones dentro del rango disponible
  5. Cierre gradual, bajando la intensidad

Contenido de estudio. Los ejercicios describen conceptos de la medicina tradicional china; no son consejo médico.