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外治法: 推拿

手技の系統であって、名前の一覧ではない。 6のアクティビティ、約12分。

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ミニレッスン

同じではない二つの円

推拿 Tuī Ná

ルー・ファとモー・ファの違いはアクションの深さであり、それは非常に明確である価値があります。Rou Fa では、手と皮膚が深部組織上で一緒に動きます。手と皮膚の間に滑りはなく、下にある平面上で全体が変位します。Mo Fa では、手は組織を引きずらずに円を描くように表面を磨きます。

ルー・ファ
深い平面上で手と肌を密着させる
モ ファ
表面の円形ブラッシング、抵抗なし。鎮静
腹部のモーファ
表面的なものであるため、最も一般的な使用法です
手が皮膚の上を滑る
悪くないルー・ファ: 別の作戦

よくある間違い: 圧力を上げてルー・ファを修正します。手が滑る場合、問題は力ではなく握り方です。

組み合わせる

3つのリズミカルな操作

答えを選ぶ

パイファの手のひらはなぜカップ状になっているのですか?

分類する

リズミカルな操作のための作業エリア、それとも禁止エリア?

  • 背骨
  • 太ももの筋肉の大部分
  • 腎臓領域
  • 背中上部の筋肉、脊椎の外側
  • 骨の隆起
  • 臀部の塊
答えを選ぶ

セッションを3回続けて行うと、親指が痛くなりました。最初に何をレビューしますか?

並べ替える

推拿の勉強会を整理する

  1. 何を行うかについての初期評価と合意
  2. 組織を準備するための表面操作
  3. 関連するプレーンでの詳細な作業
  4. 利用可能な範囲内の動員
  5. 徐々に閉鎖し、強度を低下させます

学習用コンテンツです。 練習問題は伝統中医学の概念を説明するものであり、医学的なアドバイスではありません。