Fogo do Coração

Em palavras simples

Está irritável e sem sossego, aparecem-lhe aftas dolorosas na boca e na ponta da língua, tem muita sede de bebida fria e urina pouco e com ardor.

Picante, álcool e tabaco diários, ou uma emoção intensa retida durante meses, vão acumulando calor por dentro. Esse calor sobe por onde o Coração se abre ao exterior — a língua e a boca — e por isso as aftas surgem justamente na ponta. Outra parte desce pelo Intestino Delgado até a urina, que fica escassa, escura e incómoda.

Sintomas característicos

• Palpitações e sensação de calor no peito
• Úlceras bucais recorrentes e dolorosas
• Sede intensa com desejo de bebidas frias
• Urina escura, escassa e com sensação de ardor
• Irritabilidade marcada, agitação e insônia
• Língua com ponta vermelha muito pronunciada
• Sensação de calor no corpo, pior à noite
• Em casos graves: delírio ou comportamento irracional

Pistas-chave para reconhecê-lo

• Aftas que voltam uma e outra vez na ponta da língua e na boca
• Urina escassa, escura e com ardor ao sair
• A ponta da língua está muito mais vermelha que o resto

Língua e pulso

Língua

Língua vermelha com ponta muito vermelha; saburra amarela, pode ser seca

Pulso

Pulso rápido (shuò) e cheio (shí), acentuado na posição do Coração

Princípio de tratamento

Drenar o Fogo do Coração, eliminar o Calor, promover a diurese e acalmar o Shen

Pontos habituais

Fórmula de referência

Dao Chi San (Pós para Guiar o Vermelho para Baixo)

Com o que não confundir

O que o agrava

• Comida muito picante, frituras e álcool
• Discussões e raiva engolida sem dizer nada
• Dormir poucas horas vários dias seguidos
• Café, bebidas energéticas e tabaco

Dicas de estilo de vida

Evite alimentos picantes, fritos e álcool. Beba bastante água fresca e sucos de frutas. Reduza trabalho mental excessivo e preocupações. Inclua alimentos refrescantes: melancia, pepino, lótus, chá de crisântemo. Gerencie o estresse ativamente.

Quando procurar o médico