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基礎: 氣
它的作用,而不是它是什麼。 15 個活動,約 12 分鐘。

Qi 透過其功能來識別
氣 qì
在臨床上你不尋找氣:你尋找它的功能失敗。每個失敗的功能都會留下不同的標誌,這就是進入的方式。
- 疲勞,聲音微弱
- 驅動功能
- 寒冷,蒼白
- 加溫功能
- 脫垂、瘀傷
- 保持功能
將失敗與函數配對。
不是一氣,有幾個同職
說「低氣」毫無意義。治療的是特定的氣和特定的任務,每一個失敗都有自己的症狀。
- 元氣
- 遺傳儲備,來自腎臟
- 聚氣
- 驅動呼吸與心跳
- 營氣
- 在通道中運作並滋養
- 防禦氣
- 向外循環並保護地表
常見錯誤: 當僅防禦表面防禦失敗時,一般會補氣。
每個月都會感冒,稍微一用力就流汗,總是鼻子冷。哪個氣短?
了解日常的氣是如何產生的。
- 食物進入胃
- 脾臟從飲食中提取精華
- 肺部帶來清澈的空氣
- 精氣在胸中相遇
- 產生的氣在經絡中循環
兩者都是氣虛。依器官對每個標誌進行排序。
- 稀便與消化不良
- 說話時聲音微弱、呼吸困難
- 飯後腹脹
- 微弱、無效的咳嗽
- 四肢沉重、鬆弛
- 容易感冒
胸部壓迫感可透過嘆息緩解,憤怒時加重,散步後緩解。氣虛還是氣滯?
下腹沉重感、痔瘡和輕度脫垂,到一天結束時情況會變得更糟。氣在做什麼?
將每個器官與其氣逆運作時發生的情況配對。
煩躁、兩側緊張、隨情緒變化的症狀。建立診斷。
將每個特徵分為不足和停滯。
- 一天結束時情況會更糟,並且需要努力
- 休息時較差,運動時較好
- 四處遊蕩的膨脹
- 聲音安靜,幾乎沒有說話的衝動
- 經常嘆息
- 任何活動都會流汗
氣令血行
他們總是一起旅行,因此其中一個的問題會成為另一個的問題。經典的說法是雙向的:氣為血之帥,血為氣之母。
- 氣行血
- 如果停止,血液就會停滯
- 氣藏血
- 如果失敗,就會流血
- 血養氣
- 如果短,氣就會失去基礎
常見錯誤: 僅用收斂劑治療出血,而本應止血的氣卻失效了。
經期時間長且臉色蒼白,自發性瘀傷和背景疲勞。你怎麼讀?
如何區分脾氣疲勞和元氣耗竭疲勞?
將每個 qi 與其工作相符。

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今天就到這裡。讓這個問題繼續在心裡發酵。
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學習內容。 這些練習描述傳統中醫的概念;並非醫療建議。