中醫與針灸常見問題

針灸針比注射用的針細得多，而且不是中空的，因此大多數人在進針時只會感到輕微的刺痛。之後穴位周圍可能出現沉重、麻刺或溫熱的感覺，傳統上稱為得氣。如果你感到劇痛、灼熱或持續不退的不適，請當下說出來，讓專業人員調整或拔出針。

由受過良好訓練的專業人員使用無菌拋棄式針具施作時，針灸被視為一種低風險的技術。最常見的不良反應都很輕微，例如小瘀青、局部疼痛或頭暈感。嚴重併發症，例如感染或刺穿肺部，十分罕見，且主要與缺乏訓練或衛生不佳有關。正因如此，慎選專業人員非常重要。

情況相當複雜，西班牙並沒有可與受規範的醫療職業相提並論、專屬於傳統中醫的官方學位。有些施行中醫的人是受過額外訓練的醫師、物理治療師或護理師，有些則不是醫療專業人員。審慎的做法是詢問其訓練背景、確認其是否為某一醫療職業公會的登記成員，並記住中醫不能取代你的醫師的評估。

沒有固定的次數。這取決於求診原因、問題存在了多久，以及每個人的反應。通常會先安排幾次療程作為初步系列，之後再重新評估。對承諾保證有效或要求預先支付大量療程費用的人保持警惕。如果幾次療程後你沒有感覺到任何變化，宜與你的醫師重新考慮治療方向。

在許多情況下，針灸、太極拳或氣功等技術可以與醫療治療一起進行，但始終作為輔助。請告知你的醫師你在做什麼，也告知中醫師你的診斷與用藥。使用藥用植物時要更加謹慎，因為它們可能與藥物產生交互作用。在未事先諮詢醫師的情況下，絕不要停止或更改處方治療。

有些孕婦會接受針灸，但需要特定的預防措施。傳統上不建議在懷孕期間刺激某些穴位，例如合谷（LI4）或三陰交（SP6），而且許多中藥是禁忌。開始之前務必諮詢你的助產師或婦產科醫師，並找有孕期經驗的專業人員。出現任何警訊症狀時，以產科照護為優先。

中國傳統中有一種專門的兒科按摩，即小兒推拿，是一種溫和的技術。對兒童施以針刺的針灸較不常見，且需要經驗。藥用植物尤其需要謹慎，因為有劑量不當、污染物或交互作用的風險。無論如何，生病的孩子應先由小兒科醫師評估，中醫絕不應延誤這次就診。

不是。天然並不代表安全。有些植物含有毒性物質，例如與嚴重腎損傷相關的馬兜鈴酸，或麻黃，其補充品已於2004年遭美國 FDA 禁止。此外，還可能有污染、摻假及與藥物交互作用的問題。只購買來源可靠的產品，服用前務必諮詢你的醫師或藥師。

這在很大程度上取決於技術與健康問題。對於某些用途，例如某些慢性疼痛或噁心，針灸具有一定的證據，但很難將其特定效果與安慰劑區分開來。對於許多其他應用，證據有限或不足。最著名的成功案例是青蒿素，一種源自植物的抗瘧藥物，屠呦呦因此於2015年獲得諾貝爾獎。

通常會從一次全面的問診開始，詢問你的症狀、睡眠、消化、情緒與習慣。中醫師會觀察你的舌頭、為你雙手腕把脈，並可能觸診身體某些部位。根據這些資訊，他會依傳統證型做出診斷並提出治療方案。好的專業人員也會詢問你的醫療診斷與用藥。

不完全是。兩者都使用細針，但出發點的架構不同。針灸以經絡與穴位的傳統理論為基礎，雖然也有較西方的取向。乾針主要由物理治療師施行，依解剖學標準針對肌肉激痛點。在實務上兩者部分重疊，有些臨床指引會將它們一併提及。

拔罐與刮痧通常會在皮膚上留下紅色或紫色的痕跡，數天內會消退。它們可能引起局部不適，若施作不當，火罐還可能造成燙傷。未事先諮詢的情況下，不應在受損皮膚上使用，也不應用於凝血功能障礙者或正在服用抗凝血劑的人。這些技術的療效研究甚少。

服用抗凝血劑或患有凝血功能障礙會增加瘀青與出血的風險。這不一定是針灸的絕對禁忌，但你務必告知專業人員，讓其評估個案並調整技術。在這種情況下，拔罐、刮痧及許多藥用植物需要更加謹慎。請先諮詢負責你治療的醫師。

氣是中醫的核心概念，通常譯為生命能量，用來描述使身體活動、運行的那種東西。它是一個哲學與傳統概念，而不是可測量的物理量。氣作為物理實體的存在，以及經絡作為獨立解剖結構的存在，都尚未獲得證實。將其理解為一種傳統的解釋架構，有助於正確看待它。

詢問其具體的訓練背景、學了幾年、在哪裡學的。若對方是登記在案的醫療專業人員、使用無菌拋棄式針具、會詢問你的診斷與用藥，並在認為必要時將你轉介給醫師，都是加分條件。對承諾治癒、勸你不要接受醫療治療、販售無標示產品，或施壓要你預先購買大量療程的人保持警惕。

出現劇烈或突發的疼痛、胸痛、呼吸困難、持續高燒、不明原因的體重減輕、異常出血、身體一側無力或感覺喪失，或任何惡化中的症狀時，請就醫，情況嚴重則前往急診。中醫不應延誤醫療診斷。問題經過評估之後，你可以再考慮是否適合以中醫作為輔助。