Organes Zang Fu: Les cinq organes solides
Ce que chacun fait et ce qui casse en cas d'échec. 6 activités, environ 15 minutes.

Cœur : gouverne le sang et abrite l'esprit
Il fait circuler le sang dans les vaisseaux et, surtout, c'est là que réside la conscience lucide. C'est pourquoi les images du cœur apparaissent à la fois dans le pouls et dans la façon dont quelqu'un parle et dort.
- S'ouvre sur
- la langue : c'est pourquoi la parole est affectée
- S'affiche dans
- le visage et sa couleur
- S'il signale
- palpitations, insomnie, surprise
- S'il brûle
- aphtes, agitation, urine chaude
Erreur typique : Recherche uniquement des palpitations. Les réveils nocturnes et les discours précipités trahissent le cœur avant le pouls.
Rate : transforme, transporte et tient
Il transforme la nourriture en qi et en sang, et il maintient également les choses en place : le sang à l'intérieur des vaisseaux et les organes en position. C’est l’organe le plus endommagé par les aliments froids, les excès de douceur et les pensées ruminantes.
- S'ouvre sur
- la bouche ; se voit sur les lèvres
- Son tissu
- les muscles et les quatre membres
- S'il ne parvient pas à se transformer
- ballonnements, selles molles, fatigue après avoir mangé
- S'il ne parvient pas à tenir
- ecchymoses faciles, prolapsus, règles qui ne s'arrêtent pas
Erreur typique : Ignorer la fonction de maintien. Cela explique des images qui, autrement, semblent n'avoir rien à voir avec la digestion.
Poumon : gouverne le qi et la surface
Il aspire l'air, propage le qi défensif sous la peau et fait descendre les fluides. C’est l’organe le plus exposé car il communique avec l’extérieur, et c’est donc le premier à tomber malade lorsque quelque chose y pénètre.
- S'ouvre sur
- le nez
- Son tissu
- peau et poils
- S'il ne parvient pas à se propager
- rhumes répétés, transpiration spontanée
- S'il ne parvient pas à descendre
- toux, essoufflement, œdème du visage
Erreur typique : Penser uniquement à la respiration. Une bonne partie des pathologies cutanées et sudoripares se transmettent au Poumon.

Rein : stocke l'essence et constitue la racine
Il stocke l'essence avec laquelle vous naissez et vieillissez, régit les os et la moelle et constitue la racine du yin et du yang pour tout le corps. Il est dépensé lentement et se reconstitue lentement : il n’y a pas de raccourci.
- S'ouvre sur
- les oreilles et les deux orifices inférieurs
- Son tissu
- les os ; se voit dans les cheveux
- Si le yang est court
- rhume, lombalgie sourde, urine nocturne claire
- Si le yin est court
- chaleur de l'après-midi, bourdonnements d'oreilles, sécheresse
Erreur typique : Le traiter à la va-vite. Les images rénales nécessitent le plus de temps, et les semaines prometteuses promettent mal.
Foie : maintient les choses en mouvement et stocke le sang
Son rôle est que rien ne reste bloqué : ni le qi, ni les émotions, ni la digestion, ni le cycle menstruel. Il stocke également le sang au repos et le libère lors des mouvements. C’est l’organe qui souffre le plus des émotions retenues.
- S'ouvre sur
- les yeux
- Son tissu
- tendons ; ça se voit dans les ongles
- S'il stagne
- tiraillements, soupirs, irritabilité, règles douloureuses
- S'il monte
- céphalée temporale, yeux rouges, étourdissements
Erreur typique : Appeler chaque irritation « Foie ». La stagnation a ses propres signes et la hausse en a des signes très différents.
Quel organe solide explique le mieux chaque découverte ?
- Se réveille à deux heures et n'arrête pas de penser
- Ecchymoses sans cognement et saignement des gencives
- Un rhume après l'autre chaque hiver
- Soupire constamment et la poitrine est serrée
- Genoux faibles et bourdonnements d'oreilles en fin de journée
- Fatigue qui arrive juste après avoir mangé
- Règles douloureuses avec caillots et très irritables au préalable
- Parle beaucoup et vite, avec le bout de la langue rouge

Niveau terminé !
Belle chaleur ! Tu as emporté les relations entières.
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Contenu d'étude. Les exercices décrivent des concepts de la médecine traditionnelle chinoise ; ce ne sont pas des conseils médicaux.