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Exercices · Yin et Yang · Leçon

Yin et Yang: Les quatre lois

Chacun explique une image différente. 6 activités, environ 13 minutes.

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Micro-leçon

Ils s'opposent, et c'est comme ça qu'ils freinent

Le Yin refroidit ce que le yang réchauffe et le yang déplace ce que le yin stabilise. Pendant que le frein fonctionne, il n'y a aucun symptôme ; l'image apparaît lorsque l'un arrête de freiner l'autre.

Le Yin freine le yang
la chaleur ne s'échappe pas
Le Yang freine le yin
les liquides ne stagnent pas
Le frein tombe en panne
de la chaleur apparaît ou du froid apparaît

Erreur typique : Interpréter l'opposition comme une inimitié. C'est un contrôle mutuel : sans son homologue, chaque pôle déborde.

Micro-leçon

Ils dépendent : chacun est la racine de l'autre

Le Yang est l'activité d'une substance, et cette substance est le yin. Sans rien à brûler, il n’y a pas de feu ; sans feu pour la déplacer, la matière reste immobile. C’est pourquoi de longues carences finissent par entraîner l’autre pôle vers le bas.

Yin est la base
cela donne au yang quelque chose à quoi s'accrocher
Yang est le moteur
il fait produire et circuler le yin
Une très longue carence
se termine par une déficience des deux

Erreur typique : Tonifier uniquement le pôle manquant pendant des mois sans vérifier si l'autre a commencé à tomber avec.

Micro-leçon

Ils consomment : si l'un monte, l'autre baisse

Il y a quatre mouvements possibles et il vaut la peine de les nommer, car deux produisent de la chaleur et deux produisent du froid, mais ils sont traités de manière exactement opposée.

Le Yang se lève
chaleur excessive
Yin tombe
manque de chaleur
Yin monte
excès de froid
Yang tombe
carence en froid

Erreur typique : Voir la chaleur et l'évacuer sans se demander si la chaleur vient d'un excès de feu ou d'un manque d'eau.

Micro-leçon

Ils se transforment : le signe des flips extrêmes

Lorsqu'un pôle atteint sa limite, il se transforme en son opposé et le virage est brusque. C'est ce qui explique une très forte fièvre se terminant par des mains et des pieds froids, ou des douleurs aiguës se terminant par un épuisement soudain.

Fièvre très forte, puis rhume
le yang extrême brûle et se retourne
Agitation suivie d'un effondrement
le même tour dans la sphère mentale
Condition pour le retournement
il faut l'extrême ; beaucoup ne suffit pas

Erreur typique : Confondre la transformation avec une amélioration. Le tournant est généralement le moment le plus délicat de l’ensemble du tableau.

Classez

Quelle loi explique le mieux chaque scène ?

  • L'eau froide apaise leur estomac brûlant
  • Après des années d'épuisement, ils ne supportent ni le froid ni l'effort
  • Plus les nuits blanches s'accumulent, plus les yeux sont rouges
  • Une crise d'angoisse très intense se termine par un sommeil profond et imparable
  • Après une gastro-entérite avec vomissements, ils sont laissés secs et chauds
  • S'envelopper chaudement fait disparaître les crampes
Choisissez la réponse

Quelqu'un a pris des herbes très froides pendant deux ans pour une chaleur persistante et a maintenant de la diarrhée, un ventre froid et a encore de la chaleur au visage. Ce qui s'est passé?

Contenu d'étude. Les exercices décrivent des concepts de la médecine traditionnelle chinoise ; ce ne sont pas des conseils médicaux.