Xī Guā · Pastèque
Xī Guā (西瓜, Pastèque) est une plante de nature froid et de saveur doux, de la catégorie « Clarifiants de la chaleur ». La tradition l'utilise pour éliminer la Chaleur de l'été, Générer les liquides, Favoriser la miction.
Fiche énergétique
- Nom pinyin
- Xī Guā
- Caractères
- 西瓜
- Nom botanique
- Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. & Nakai
- Famille
- Cucurbitaceae
- Partie utilisée
- Fruits
- Nature
- Froid
- Saveur
- Doux
- Méridiens
- Cœur, Estomac, Vessie
- Catégorie
- Clarifiants de la chaleur
- Toxicité
- Non toxique
- Grossesse
- Aucune contre-indication décrite (consultez toujours)
- Origine
- Afrique, Chine
Actions selon la tradition
- Éliminer la Chaleur de l'été
- Générer les liquides
- Favoriser la miction
- Soulager l'irritabilité
Usages traditionnels
- Chaleur estivale avec soif
- Irritabilité par Chaleur
- Mal de gorge et aphtes
- Miction difficile
- Toxicité de l'alcool
Effets étudiés et applications actuelles
- Rafraîchissant et hydratant
- Réduit la fièvre
- Réduit la tension
- Soutient la fonction rénale
- Antioxydant
- Santé cardiaque
Applications à l'étude
- Prévention du coup de chaleur
- Hypertension
- Calculs rénaux
- Courbatures
- Déshydratation
- Récupération après l'exercice
Qu'un effet soit étudié ne signifie pas qu'il soit démontré chez l'humain.
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications absolues
- Aucune (aliment)
Contre-indications relatives
- Diabète (surveiller la glycémie)
- Vide de la Rate avec Froid (quantités excessives)
- Grossesse
- Aliment sûr. Couramment consommé pendant la grossesse.
- Allaitement
- Sûr à consommer pendant l'allaitement.
- Enfants
- Sûr pour les enfants. Très hydratant.
- Personnes âgées
- Sûr et bénéfique
Effets indésirables possibles
- Diarrhée (quantités excessives)
- Mictions accrues
- Pics de glycémie (quantités excessives)
Quand arrêter
- Trouble digestif
- Diarrhée
Interactions médicamenteuses
| Groupe | Médicaments | Gravité | Effet et recommandation |
|---|---|---|---|
| Diurétiques | Furosémide, HCTZ | Légère | Effet diurétique additif Surveiller l'équilibre hydrique et les électrolytes |
Dose de référence
- Frais
- Manger 100-300 g de chair comme aliment, ou en jus
- Décoction
- 9-30 grammes d'écorce/de graines séchées par jour
- Jus
- 100-200 ml par jour
- Usage aigu
- Selon les besoins en cas de Chaleur
- Usage chronique
- Usage saisonnier
- Maximum
- Consommation modérée
- Enfants
- Fruit d'été sûr et rafraîchissant.
Modes de préparation
Manger la chair fraîche ou en jus. Élimine la Chaleur de l'été.
Chaleur estivale, soif, difficulté à uriner
Doses indicatives issues de la littérature ; ce ne sont pas des prescriptions. Consultez un professionnel.
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
