Yuǎn Zhì · Racine de polygale
Yuǎn Zhì (远志, Racine de polygale) est une plante de nature tiède et de saveur amer, piquant, de la catégorie « Calmants de l'esprit ». La tradition l'utilise pour calmer l'esprit, Résoudre les Glaires Troublant le Cœur, Ouvrir les Orifices.
Fiche énergétique
- Nom pinyin
- Yuǎn Zhì
- Caractères
- 远志
- Nom botanique
- Polygala tenuifolia Willd.
- Famille
- Polygalaceae
- Partie utilisée
- Racine
- Nature
- Tiède
- Saveur
- Amer, Piquant
- Méridiens
- Cœur, Rein, Poumon
- Catégorie
- Calmants de l'esprit
- Toxicité
- Légèrement toxique
- Grossesse
- À éviter
- Origine
- Chine, Corée
Actions selon la tradition
- Calmer l'esprit
- Résoudre les Glaires Troublant le Cœur
- Ouvrir les Orifices
- Réduire les Abcès
Usages traditionnels
- Insomnia, anxiété, et palpitations par glaires
- Mental confusion et forgetfulness
- Epilepsy et loss de consciousness par glaires
- Cough avec excess glaires
- External sores et carbuncles
Effets étudiés et applications actuelles
- Calme l'esprit du Cœur et résout les mucosités obstruant l'esprit
- Clears glaires to open heart orifices dans confusion
- Improves memory et communication between heart et kidney
- Expels glaires-heat par lungs
- Reduces swelling de abscesses et sores
Applications à l'étude
- Dementia et cognitive decline
- Dépression et troubles anxieux
- Soutien dans la schizophrénie
- Prévention de la maladie d'Alzheimer
- Chronic bronchitis avec excessive sputum
Qu'un effet soit étudié ne signifie pas qu'il soit démontré chez l'humain.
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications absolues
- Ulcère gastrique et gastrite
- Syndromes d'excès sans vide
- Feu réel agitant l'Esprit
Contre-indications relatives
- Selles molles
- Vide de Sang sans mucosités
- Grossesse
- Éviter pendant la grossesse. Légèrement toxique et peut affecter le fœtus.
- Allaitement
- Éviter pendant l'allaitement.
- Enfants
- Non recommandé chez l'enfant en raison d'une légère toxicité.
- Personnes âgées
- Utiliser avec prudence chez les personnes âgées. Réduire les doses. Surveiller l'irritation gastro-intestinale.
Effets indésirables possibles
- Irritation gastrique et nausées
- Vomissements possibles à fortes doses
Quand arrêter
- Irritation gastro-intestinale
- Les nausées persistent
- Grossesse
Interactions médicamenteuses
| Groupe | Médicaments | Gravité | Effet et recommandation |
|---|---|---|---|
| Inhibiteurs de la cholinestérase | Donépézil, Rivastigmine | Légère | Effets cognitifs synergiques possibles Surveiller les effets cholinergiques additifs |
| Sédatifs | Benzodiazépines, Barbituriques | Légère | Peut avoir des effets additifs sur le SNC Surveiller la dépression du SNC |
Avec d'autres plantes
- suan_zao_ren Associés pour l'anxiété et l'insomnie avec composante de mucosités
Dose de référence
- Décoction
- 3-9 grammes par jour
- Poudre
- 1-2 grammes par jour
- Usage aigu
- 2-4 semaines
- Usage chronique
- 1-2 mois sous surveillance
- Maximum
- Courte durée de préférence en raison de la toxicité
- Enfants
- Légèrement toxique. Utiliser avec prudence chez l'enfant, uniquement sous supervision.
Modes de préparation
Faire mijoter 3-9 g dans 3 tasses d'eau 30-40 min. Prendre chaud deux fois par jour.
Calme l'Esprit, Mucosités obscurcissant l'Esprit
Le Yuan Zhi poêlé au miel (Zhi Yuan Zhi) réduit l'irritation de la gorge. Utiliser les mêmes doses.
Toux avec mucosités, moins irritant
Doses indicatives issues de la littérature ; ce ne sont pas des prescriptions. Consultez un professionnel.
Formules dans lesquelles elle figure
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
