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Point d'acupuncture · Cœur

Shaohai (HT3)

Shaohai (HT3), « Petite Mer », est un point du méridien Cœur. C'est le point 3 sur les 9 du méridien. Point He-Mer du Cœur : clarifie la Chaleur du Cœur, apaise le Shen et débloque le méridien au coude.

少海 · Shào HǎiMis à jour le

Localisation

Coude fléchi, entre l'extrémité interne du pli du coude et l'épicondyle médial de l'humérus.

Fonctions selon la tradition

Point He-Mer du Cœur : clarifie la Chaleur du Cœur, apaise le Shen et débloque le méridien au coude.

Indications traditionnelles

  • Douleur médiale du coude
  • Engourdissement de l'avant-bras
  • Anxiété
  • Insomnie
  • Tremblement des mains

Indications décrites par la tradition ; elles n'équivalent pas à une efficacité clinique démontrée pour chacune d'elles.

Ce que signifie sa classification

Point Mer (合, hé)

Dernier des points de transport, près du coude ou du genou : le Qi « pénètre en profondeur » et rejoint l'organe. Il a été utilisé pour les troubles des organes fu et de l'Estomac.

Précautions

Le nerf ulnaire passe derrière l'épicondyle médial : éviter de le stimuler fortement.

Points d'autres méridiens aux indications proches

Ils partagent avec ce point plusieurs indications traditionnelles. Les comparer aide à comprendre pourquoi on choisit l'un ou l'autre.

Fiche du point

Code
HT3
Nom pinyin
Shào Hǎi
Caractères
少海
Traduction
Petite Mer
Méridien
Cœur
Élément
Feu
Classification
He-Mer
Thèmes
Coude, Apaisement

Points voisins du même méridien

HT1 JiquanSource SuprêmeHT2 QinglingEsprit CéruléenHT4 LingdaoSentier de l'EspritHT5 TongliCommunication InterneHT6 YinxiFente du Yin

Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.