薬用植物 · 補血薬
Lóng Yǎn Ròu · 竜眼肉
Lóng Yǎn Ròu（龙眼肉、竜眼肉）は、性が温性、味が甘（かん）の生薬で、「補血薬」に分類されます。伝統的に心血を養う、補脾気、神を鎮めるに用いられます。
性味データ
- ピンイン名
- Lóng Yǎn Ròu
- 漢字
- 龙眼肉
- 学名
- Dimocarpus longan Lour.
- 科
- Sapindaceae
- 使用部位
- 果肉（仮種皮）
- 性
- 温性
- 味
- 甘（かん）
- 経絡
- 心, 脾
- カテゴリー
- 補血薬
- 毒性
- 無毒
- 妊娠
- 注意
- 産地
- China (Guangdong), China (Fujian), 東南アジア
伝統的な作用
- 心血を養う
- 補脾気
- 神を鎮める
- 養血
伝統的な用途
- 心脾両虚による不眠
- 不安・動悸・健忘
- 血気両虚による記憶力低下
- 脾虚による疲労と虚弱
- 長期疾患後の回復
研究されている効果と現在の応用
- 心血を養って神を安める
- 脾気を補い思考と集中力を改善する
- 血虚による不安・思慮過多・不眠を治す
- 甘味は脾の運化をサポートする
- 記憶力と認知機能を改善する
研究中の応用
- 不安と不眠
- 認知機能低下と記憶サポート
- ストレスと燃え尽き症候群
- 病後回復
- 血虚による貧血
効果が研究されていることは、ヒトで証明されていることを意味しません。
禁忌と副作用
絶対的禁忌
- 痰火擾心
- 実熱の病態
相対的禁忌
- 湿熱証
- 糖尿病（糖分が多い）
- 妊娠
- 慎重に使用する。甘く温める性質のため妊娠中に熱を生じる可能性がある。
- 授乳
- 授乳中も安全。
- 子ども
- 血虚の小児に食養生の生薬として安全。
- 高齢者
- 心脾両虚と不眠のある高齢者に最適。
起こりうる副作用
- 過剰摂取による熱の兆候
- 血糖値の上昇（糖尿病患者）
中止すべきとき
- 熱の兆候が現れる
- 糖尿病患者は血糖をモニタリングすること
薬との相互作用
| グループ | 薬剤 | 重症度 | 作用と推奨 |
|---|---|---|---|
| MAO阻害薬 | フェネルジン, トラニルシプロミン | 軽度 | チラミン様物質が多いため、MAO阻害薬と相互作用する可能性がある MAO阻害薬との併用は慎重に |
| 鎮静薬 | ベンゾジアゼピン系薬, ゾルピデム | 軽度 | 睡眠に対する鎮静の相加作用がある可能性がある 鎮静の程度を監視する |
ほかの生薬との相互作用
- 酸棗仁 心脾両虚による不眠に組み合わせる
参考用量
- 煎じ薬
- 1日9〜15グラム
- 料理での使用
- 食品として生または乾燥品15〜30g
- 短期使用
- 2〜4週間
- 長期使用
- 1〜3か月
- 最大
- 食養生の生薬として長期
- 子ども
- 薬食両用の生薬として小児にも安全。
調製法
煎じ薬
9～15gを水3カップで20～30分煮る。就寝前に温かいうちに飲む。
血虚による不眠
料理での使用
乾燥竜眼をスープ、粥、お茶に加える。1日15〜30g。
長期にわたり血と神を養う
薬酒
60gを米酒500mlに2～3週間漬ける。就寝前に大さじ1杯を服用する。
心と脾の補益
文献に基づく目安の用量であり、処方ではありません。専門家に相談してください。
配合される方剤
健康に関するご注意。 学習・啓発のためのコンテンツです。伝統中医学の概念を説明するものであり、医療専門家による診断や治療に代わるものではありません。鍼、薬用植物、侵襲的な技法は、訓練を受けた専門家が行う必要があります。 安全ガイド.
