藥用植物 · 補血藥
Lóng Yǎn Ròu · 龍眼肉
Lóng Yǎn Ròu（龙眼肉，龍眼肉）性溫、味甘，屬於「補血藥」類。傳統上用於養心血、補脾氣、安神。
性味歸經
- 拼音名稱
- Lóng Yǎn Ròu
- 漢字
- 龙眼肉
- 學名
- Dimocarpus longan Lour.
- 科
- Sapindaceae
- 藥用部位
- 果肉（假種皮）
- 性
- 溫
- 味
- 甘
- 經絡
- 心, 脾
- 類別
- 補血藥
- 毒性
- 無毒
- 懷孕
- 慎用
- 產地
- China (Guangdong), China (Fujian), 東南亞
傳統功效
- 養心血
- 補脾氣
- 安神
- 養血
傳統用途
- 心及spleen 虛伴失眠
- 焦慮、心悸與健忘
- 氣血兩虛健忘
- 脾虛疲倦乏力
- 久病後康復
已研究的作用與現今應用
- 養心血安神
- 健脾益氣，助思維集中
- 血虛引起的焦慮、憂思、失眠
- 甘味助脾運化
- 改善記憶與認知功能
正在研究的應用
- 焦慮與失眠
- 認知衰退與記憶支持
- 壓力與過勞
- 病後恢復
- 血虛貧血
某項作用正在被研究，並不代表已在人體上獲得證實。
禁忌與不良反應
絕對禁忌
- 痰火擾心
- 實熱病症
相對禁忌
- 濕熱證
- 糖尿病（含糖量高）
- 懷孕
- 謹慎使用。其甘溫之性可能在懷孕期間生熱。
- 哺乳
- 哺乳期間安全。
- 兒童
- 作為食療藥材，對血虛兒童安全。
- 長者
- 極適合心脾兩虛及失眠的老年人。
可能的不良反應
- 過量食用時出現熱象
- 血糖升高（糖尿病患者）
何時停用
- 出現熱象
- 糖尿病患者應監測血糖
與藥物的交互作用
| 類別 | 藥物 | 嚴重程度 | 影響與建議 |
|---|---|---|---|
| 單胺氧化酶抑制劑 | 苯乙肼, 反苯環丙胺 | 輕微 | 含較高類酪胺成分，可能與MAOI產生交互作用 與單胺氧化酶抑制劑併用時謹慎 |
| 鎮靜劑 | 苯二氮平類藥物, 佐沛眠 | 輕微 | 可能對睡眠產生加成的鎮靜作用 監測鎮靜程度 |
與其他草藥
- 酸棗仁 合併用於心脾兩虛所致失眠
參考劑量
- 煎劑
- 每日9-15克
- 烹調使用
- 15-30克鮮品或乾品，作為食物
- 急性使用
- 2-4週
- 長期使用
- 1-3個月
- 上限
- 作為食療藥材可長期使用
- 兒童
- 作為藥食兩用，對兒童安全。
製備方式
煎劑
取9-15g以3杯水小火煎煮20-30分鐘。睡前溫飲。
血虛引起的失眠
烹調使用
將乾龍眼加入湯、粥或茶中。每日15-30克。
長期滋養血與神
藥酒
取60g浸泡於500ml米酒中2-3週。睡前服用1湯匙。
補益心脾
文獻中的參考劑量；並非處方。請諮詢專業人員。
含有此藥的方劑
健康提醒。 科普與學習內容。本內容描述傳統中醫的概念，不能取代醫療專業人員的診斷與治療。針刺、藥用植物與侵入性技術應由受過訓練的專業人員施行。 安全指南.
