小腸実熱

わかりやすく言うと

口内炎だらけで眠りが浅く、そのうえ排尿時にしみる。

これは伝わりの証であって、生まれの証ではない。火は心に起こり、表裏をなす小腸へ下る。だから道筋の両端が同時に現れる。上では心の開く舌が舌尖から赤くなり潰瘍を生じ、下では熱が尿を煮つめて少なく濃く灼けるものにする。火をつけるのはたいてい持続した心神の乱れ、すなわち思い煩い、刺激過多、短い睡眠である。口だけを治しても解決しない。火は上で作られているからである。

特徴的な症状

• 口内炎・舌の潰瘍、とくに舌尖
• 排尿時の灼熱感、尿は少なく濃い
• 血尿を見ることがある
• 強いいらだちと落ち着かなさ
• 浅く不安定な睡眠、不眠
• 冷たい飲み物を欲する口渇
• 胸中の熱感
• 下腹部の疼痛と膨満

見分けるための重要な手がかり

• 潰瘍は舌尖に集まる。舌尖は心の部位であり、頬の内側ではない。
• 一見無関係な二つが同時に起こる。口の潰瘍と排尿時の灼熱感である。
• 心の落ち着かなさは結果ではなく証の一部である。疲れきっていても眠りが悪い。

舌と脈

舌

紅舌で舌尖がとくに赤く、潰瘍を伴うことがある；黄苔

脈

数脈かつ洪脈、左寸で顕著

治療原則

清心瀉火、導熱下行、利尿安神

よく使うツボ

代表的な方剤

導赤散

混同しやすいもの

悪化させるもの

• 短い睡眠と夜更けまでの画面。心が鎮まらず、火がみずからを養う。
• コーヒー、酒、辛味。とくに午後以降。
• 強い心配や心の使いすぎが、あいだに休みを挟まずに続く時期。

生活習慣のアドバイス

辛味・酒・コーヒー・刺激物を減らし、水分を増やして熱を尿から出す。すいか、きゅうり、セロリ、緑豆、竹葉茶や蓮心茶が役立つ。心神の煩わしさが証を助長するため、夜間の休息を守る。口内炎が数か月くり返す場合、発熱を伴う場合、血尿がある場合は、証だけを治療する前に医学的原因を除外する。

医師を受診すべきとき