小腸實熱

簡單來說

口舌生瘡，睡不安穩，兼小便澀痛。

此為傳導之證，非其本原：火起於心，下移小腸，心與小腸相表裡。故上下兩端同見：上則舌為心之苗，舌尖赤而生瘡；下則熱灼津液，小便短赤而澀痛。其因多在心神久擾：思慮、多刺激、少眠。徒治其口無益，火自上生故也。

典型症狀

• 口舌生瘡，尤在舌尖
• 小便灼熱，短少色深
• 或見尿血
• 心煩不寧
• 失眠，寐淺易醒
• 口渴喜冷飲
• 胸中煩熱
• 少腹疼痛脹滿

辨識的關鍵線索

• 瘡集於舌尖，舌尖屬心，不在頰內。
• 兩事同見而似不相干：口瘡與小便灼痛。
• 心煩不寧本屬本證，非其果：雖極疲亦難安寐。

舌與脈

舌象

舌紅，舌尖尤赤，或有潰瘍；苔黃

脈象

脈數而洪，左寸尤顯

治療原則

清心瀉火，導熱下行，利尿安神

常用穴位

參考方劑

導赤散

不要與什麼混淆

什麼會使其加重

• 少眠、夜深仍對螢幕：心不得靜，火自相續。
• 咖啡、酒、辛辣，午後尤忌。
• 思慮過度或心力久耗而中間無休。

生活方式建議

減少辛辣、酒、咖啡及興奮之品；多飲水，使熱從小便而出。宜西瓜、黃瓜、芹菜、綠豆、竹葉或蓮子心茶。護養夜寐，心神煩擾則病益甚。口瘡數月反復、出現發熱或尿血者，宜先排查醫學病因，不可只治其證。

何時應就醫