Medicina China Hoy傳統中醫
練習 · 陰陽 · 課程

陰陽: 四種不平衡

兩次熱和兩次感冒的治療方式不同。 6 個活動,約 14 分鐘。

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微課程

陽盛:火太多

它來得快、狠、響亮。身體有多餘的資源,這就是為什麼畫面如此引人注目。策略是刪除,而不是新增。

高燒,整個臉都紅了
用力加熱
口渴需要大量冷水
熱量透過液體燃燒
快速、全脈
還有餘力
厚厚的黃色舌苔
加熱並排出物質

常見錯誤: 滋補「因為病人看起來病得很厲害」。添加到這裡會使情況變得更糟。

微課程

陰虛:水不夠

火災是常見的火災,但它之所以顯示出來是因為不再有水覆蓋它。這是一個小熱,一天中的一個時間,在五個表面。策略是添加。

手掌、腳底和胸部發熱
陰最薄的熱表面
盜汗
夜間陰未能包含
僅在顴骨上沖洗
一小股漂浮的熱氣
舌頭發紅、脫皮
沒有剩餘液體來形成舌苔

常見錯誤: 用極寒的草藥排出熱量:進一步消耗陰氣,熱量回流更強。

微課程

陽虛:火不夠

沒有寒冷進來:不再產生溫暖。這就是為什麼畫面緩慢、安靜,並且隨著任何從外部帶來熱量而改善的原因。

包裝後冷會緩解
產量短,冷不過剩
勞累時更容易疲勞
沒有保留
清澈、充足的尿液
沒有什麼能集中它
深沉、無力的脈搏
循環能量很少

常見錯誤: 誤以為是寒邪,單純以祛寒為主。這裡的工作就是生火。

微課程

陰實:寒濕過多

東西堆積起來了——寒冷進入,潮濕無法排出——並且佔據了空間。身體還有力氣,所以疼痛劇烈,拒絕壓力。

固定疼痛,壓力更大
有東西擋住了
沉重感
濕氣積聚
厚厚的白色舌苔
寒冷或潮濕,有物質
深沉而有力的脈搏
過量,而非不足

常見錯誤: 增強因壓力而疼痛的腹部。首先明確什麼是障礙。

分類

將每個發現置於其指向的不平衡之下。

  • 強烈渴求極冷的水
  • 睡覺時出汗,醒來時乾燥
  • 稀便且有未消化的食物
  • 拒絕按摩的腹部疼痛
  • 僅在黎明前口乾
  • 手腳總是冰冷,不痛
  • 便秘、大便乾燥、呼吸困難
  • 腿部沉重且腫脹
組合

天亮前臉紅、盜汗、舌頭發紅、脫皮。建立圖片的名稱。

學習內容。 這些練習描述傳統中醫的概念;並非醫療建議。