練習 · 陰陽 · 課程
陰陽: 太極圖
從兩個側面看到一件事。 6 個活動,約 11 分鐘。

同一事物的兩個臉孔
太極 tài jí
這個符號不會繪製兩個面對面的物體:它繪製一個分開的圓。陰和陽不是兩種交戰的物質,它們是描述一個過程的兩種方式。這就是為什麼沒有任何療法試圖去除其中之一。
- 整個圓圈
- 完整流程
- 波浪線
- 份額不斷變化
- 相反顏色的點
- 每一半都持有另一半的種子
常見錯誤: 談論“平衡陰陽”,就好像它們是兩台坦克,各平整50%。
每半再分裂
晝為陽,夜為陽,而上午為陽之陽,下午為陽之陰。這種分割沒有底線,這就是工具:它可以讓你在不改變詞彙的情況下獲得精確的結果。
- 早上
- 陽中之陽
- 下午
- 陽中有陰
- 深夜
- 陰中陰
- 黎明前
- 陰中有陽
常見錯誤: 停在第一分區,無法說出為什麼症狀在早上五點而不是午夜出現。
一位同事問:「肝是陰還是陽?」。最好的答案是什麼?
在體內,根據物質或功能是否佔主導地位對每個結構進行排序。
- 消化食物的溫暖
- 血液流經血管
- 將氣提升到頭部的推力
- 滋潤關節的液體
- 皮下運行的防禦
- 腎臟藏精
將每個術語與其自然對應項配對。
臨床上,每一半內相反顏色的點有什麼用?

關卡完成!
根基已經穩了。現在細節有地方可以落腳。
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學習內容。 這些練習描述傳統中醫的概念;並非醫療建議。