藥用植物 · 補陰藥
Gǒu Qǐ Zǐ · 枸杞子
Gǒu Qǐ Zǐ（枸杞子，枸杞子）性平、味甘，屬於「補陰藥」類。傳統上用於滋補肝腎之陰、明目、潤肺。
性味歸經
- 拼音名稱
- Gǒu Qǐ Zǐ
- 漢字
- 枸杞子
- 學名
- Lycium barbarum L.
- 科
- Solanaceae
- 藥用部位
- 水果
- 性
- 平
- 味
- 甘
- 經絡
- 腎, 肝, 肺
- 類別
- 補陰藥
- 毒性
- 無毒
- 懷孕
- 無已知禁忌（請務必諮詢）
- 產地
- 中國, 蒙古
傳統功效
- 滋補肝腎之陰
- 明目
- 潤肺
- 填精
傳統用途
- 肝腎陰虛
- 視力模糊與飛蚊症
- 腰痠腿軟
- 夢遺
- 虛勞咳嗽
已研究的作用與現今應用
- 明目
- 增強免疫
- 延年
- 益精
- 保肝
- 抗衰老
正在研究的應用
- 黃斑部病變
- 糖尿病併發症
- 免疫支持
- 男性不孕
- 抗衰老
- 運動恢復
某項作用正在被研究，並不代表已在人體上獲得證實。
禁忌與不良反應
絕對禁忌
- 華法林（升高INR）
- 低血壓
相對禁忌
- 糖尿病（監測血糖）
- 脾虛濕困
- 懷孕
- 適量一般認為安全。
- 哺乳
- 哺乳期可服。
- 兒童
- 兒童適量安全。
- 長者
- 一般安全；監測血壓
可能的不良反應
- 消化不適
- 過敏（少見）
- 低血壓
- 低血糖
何時停用
- 服華法林（諮詢醫生）
- 低血壓症狀
- 消化不適
與藥物的交互作用
| 類別 | 藥物 | 嚴重程度 | 影響與建議 |
|---|---|---|---|
| 抗凝血劑 | 華法林 | 嚴重 | 顯著提高INR與出血風險 避免併用。已有多例交互作用病例報告 |
| 降血壓藥 | ACE抑制劑 | 中度 | 可能降低血壓 監測血壓 |
| 糖尿病藥物 | 胰島素, 二甲雙胍 | 中度 | 可能降低血糖 監測血糖 |
參考劑量
- 乾品
- 每日6-18克（1-3湯匙）
- 汁
- 每日30-120毫升
- 萃取物
- 每日100-300毫克標準化萃取物
- 鮮品
- 10-30克
- 急性使用
- 1-2週
- 長期使用
- 3-6個月
- 上限
- 傳統上長期使用
- 兒童
- 對兒童安全。傳統上作為補養食物給予。
製備方式
乾果
每日食用1-3湯匙（10-30克）乾漿果作為點心，或加入餐點中。
方便、全食物營養
茶飲
取1-2湯匙果實以熱水浸泡5-10分鐘。飲茶並食用果實。
眼睛健康、日常補品
湯
將10-20克加入湯或粥中。煮30-60分鐘。
傳統製備，家常餐點
果昔
將1-2湯匙加入果昔中。
吸收快，方便
文獻中的參考劑量；並非處方。請諮詢專業人員。
含有此藥的方劑
健康提醒。 科普與學習內容。本內容描述傳統中醫的概念，不能取代醫療專業人員的診斷與治療。針刺、藥用植物與侵入性技術應由受過訓練的專業人員施行。 安全指南.
