Réapprovisionnement énergétique
ST36, CV6 et KI3 pour tonifier le Qi et le Yuan Qi
Protocole énergétique ST36 + CV6 + KI3
Zusanli (ST-36) tonifie le Qi post-natal, Qihai (CV-6) renforce Qi et Yang, Taixi (KI-3) nourrit le Yin et le Yuan Qi. Pour fatigue et faiblesse.
Bienfaits qui lui sont attribués
- Augmente l'énergie et la vitalité
- Tonifie le Qi de la Rate et de l'Estomac
- Renforce le Yang et le Yuan Qi
- Réduit la fatigue chronique
- Améliore l'endurance physique
L'énergie en MTC
Le Qi post-natal vient des aliments (Rate). Le Yuan Qi est dans le Rein. Cette combinaison tonifie les deux pour la fatigue par déficience.
Tonifie le Qi post-natal. Point le plus important pour l'énergie.
'Mer du Qi'. Renforce Qi et Yang.
Point Yuan du Rein. Nourrit le Yin et le Yuan Qi.
Pas à pas
Zusanli (ST-36) bilatéral
ST-36 est le point numéro un pour tonifier l'énergie.
- Durée
- 2 minutes
- Toujours tonifier dans le sens horaire
- Routine matinale idéale
Qihai (CV-6) - Mer du Qi
CV-6 dans le bas-ventre. Tonifie Qi et Yang.
- Durée
- 1.5 minutes
- Idéal à jeun
Taixi (KI-3) bilatéral
KI-3 nourrit le Rein et le Yuan Qi.
- Durée
- 1.5 minutes
- Pour la fatigue chronique
- Combiner avec ST-36
Après la récupération énergétique
- Buvez de l'eau à température ambiante
- Marchez doucement
- Évitez les aliments froids
Contre-indications
- Éviter CV-6 pendant la grossesse
- Précaution en cas de chaleur interne
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
