Déficience de Yin de l'Estomac
Faim sans envie de manger, bouche et gorge qui s'assèchent l'après-midi, et un feu sourd au creux de l'estomac qui ne devient jamais vraiment une douleur.
En termes simples
Faim sans envie de manger, bouche et gorge qui s'assèchent l'après-midi, et un feu sourd au creux de l'estomac qui ne devient jamais vraiment une douleur.
Une fièvre prolongée, des années d'épices et d'alcool, ou simplement l'usure de l'âge et l'habitude de manger en vitesse, assèchent le suc dont l'estomac a besoin pour travailler. Sans ce suc, l'estomac est une casserole sur le feu sans eau : il chauffe à vide et il gêne. Voilà pourquoi ni la faim ni la soif ne se règlent en mangeant ou en buvant davantage.
Symptômes caractéristiques
- Faim mais sans désir de manger, ou manque d'appétit
- Bouche et gorge sèches, surtout l'après-midi
- Gêne ou douleur sourde et brûlante dans l'épigastre
- Hoquet sec ou régurgitation sans acidité marquée
- Constipation avec selles sèches en billes
- Sensation de chaleur dans les paumes, plantes et poitrine (chaleur des cinq centres)
- Nausées ou sécheresse gastrique sans vomissements
- Langue sèche et soif difficile à étancher
Indices clés pour le reconnaître
- Langue rouge et sèche sans enduit, ou dépouillée au centre, parfois fissurée.
- Soif par petites gorgées fréquentes, pas par verres entiers.
- Chaleur des paumes, des plantes et de la poitrine en fin de journée.
Langue et pouls
- Langue
- Langue rouge avec peu ou pas d'enduit, sèche ou avec des fissures centrales ; des fissures peuvent apparaître au centre
- Pouls
- Pouls fin (xì) et rapide, ou fin et vide en position de l'Estomac
Principe de traitement
Nourrir le Yin de l'Estomac, humidifier la sécheresse et harmoniser la descente du Qi
Points habituels
Formule de référence
Yi Wei Tang (Décoction pour Nourrir l'Estomac) avec Sha Shen et Mai Dong
Avec quoi ne pas le confondre
Ce qui l'aggrave
- Épices, café et alcool.
- Dîners très tardifs et nuits courtes.
- Manger vite, debout, ou au milieu d'une dispute.
- Pièces très sèches ou chauffage poussé.
Conseils d'hygiène de vie
Consommer des aliments doux, humides et facilement digestibles : bouillon de riz, tofu, miel, lait d'amande, poire, raisins, asperges. Manger à heures régulières sans se presser. Éviter les aliments très chauds, épicés et secs. Boire des liquides à température ambiante ou légèrement tièdes, fréquemment et en petites quantités.
Quand consulter un médecin
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
