Stagnation Alimentaire
Il a mangé plus qu’il ne pouvait digérer et les aliments sont restés bloqués : un ballonnement qui ne cède pas, des renvois au goût du repas et aucune envie de remanger.
En termes simples
Il a mangé plus qu’il ne pouvait digérer et les aliments sont restés bloqués : un ballonnement qui ne cède pas, des renvois au goût du repas et aucune envie de remanger.
Un repas trop copieux, trop tardif ou pris à la hâte dépasse ce que le système peut transformer d’un coup. Ce qui ne descend pas reste sur place et fermente. Dans ce cadre, le contenu de l’Estomac doit descendre ; lorsqu’il se bloque, il pousse au contraire vers le haut, d’où les renvois, les nausées et cette impression d’avoir les aliments arrêtés au niveau de la poitrine.
Symptômes caractéristiques
- Sensation de plénitude, distension et lourdeur épigastrique
- Rots avec odeur de nourriture pourrie ou fermentée
- Nausées et vomissements qui soulagent temporairement
- Selles malodorantes ou diarrhée qui soulage la pression
- Douleur abdominale s'améliorant avec la défécation
- Perte d'appétit après avoir trop mangé
- Goût acide ou amer dans la bouche
- Insomnie ou sommeil agité dû à la lourdeur digestive
Indices clés pour le reconnaître
- Cela a commencé après un repas précis, que l’on peut désigner, et non progressivement.
- Les renvois et les remontées ont le goût ou l’odeur de ce qui a été mangé.
- La seule idée de manger le rebute, et il va nettement mieux après avoir vomi ou être allé à la selle.
Langue et pouls
- Langue
- Langue avec enduit épais, blanc ou jaune, gras ou sale
- Pouls
- Pouls glissant (huá) et plein, ou tendu
Principe de traitement
Mobiliser le Qi de l'Estomac, disperser la stagnation alimentaire et favoriser la digestion
Points habituels
Formule de référence
Bao He Wan (Pilule de l'Harmonie Préservatrice)
Avec quoi ne pas le confondre
Ce qui l'aggrave
- Dîner tard et se coucher peu après.
- Manger à la hâte, debout ou devant un écran.
- Fritures, alcool et mélanges copieux au cours d’un même repas.
- Manger contrarié ou en se disputant à table.
Conseils d'hygiène de vie
Jeûner 12 à 16 heures ou manger très légèrement jusqu'à la disparition des symptômes. Marcher doucement 15 à 20 minutes après les repas. Mâcher lentement et manger sans distractions. Éviter de manger sous stress ou dans la précipitation. Boire du thé au gingembre ou au citron salé pour activer la digestion.
Quand consulter un médecin
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
