Humidité-Chaleur dans la Rate et l'Estomac
Lourd et embrumé, le ventre plein, la bouche amère ou pâteuse, et des selles collantes, malodorantes et difficiles à évacuer.
En termes simples
Lourd et embrumé, le ventre plein, la bouche amère ou pâteuse, et des selles collantes, malodorantes et difficiles à évacuer.
L'alcool, la friture et le sucre en excès laissent un résidu épais que la digestion n'arrive pas à déplacer. Ajoutez une chaleur humide, ou laissez simplement ce résidu stagner, et il fermente puis chauffe. Lourdeur plus chaleur : le centre se bouche par le haut et la sortie s'encrasse par le bas. Rien ne circule, tout colle.
Symptômes caractéristiques
- Plénitude et oppression dans l'épigastre et l'abdomen
- Nausées et vomissements avec sensation de chaleur
- Corps lourd, tête comme enveloppée dans du coton
- Ictère (jaunissement de la peau et des yeux) dans les cas graves
- Goût amer ou sucré et collant dans la bouche
- Selles collantes et malodorantes difficiles à expulser
- Urine foncée et trouble
- Fièvre légère persistante ou sensation interne de chaleur
Indices clés pour le reconnaître
- Enduit lingual (la couche qui recouvre la langue) jaune, épais et gras, comme si on pouvait le racler.
- Selles collantes qui salissent et sentent fort, avec l'impression de ne jamais avoir fini.
- Tête lourde, comme enveloppée de coton, et aucune légèreté dans le corps.
Langue et pouls
- Langue
- Langue rouge ou rougeâtre avec enduit jaune, épais et gras (collant)
- Pouls
- Pouls glissant (huá) et rapide (shuò)
Principe de traitement
Éliminer l'Humidité, drainer la Chaleur et restaurer la circulation du Qi dans la Rate et l'Estomac
Points habituels
Formule de référence
Yin Chen Hao Tang (Décoction d'Artémisine Yinchenhao)
Avec quoi ne pas le confondre
Ce qui l'aggrave
- Alcool, la bière surtout, et aliments frits ou très gras.
- Sucreries, viennoiseries et laitages en quantité.
- Dîner tard et se coucher aussitôt.
- Étés humides ou pièces fermées et chaudes.
Conseils d'hygiène de vie
Éviter les aliments gras, frits, sucrés, l'alcool et les épices. Réduire les produits laitiers. Consommer des aliments qui drainent l'Humidité-Chaleur : orge, haricots mungo, concombre, aliments amers. Éviter les excès alimentaires. Rester physiquement actif pour faire circuler le Qi stagnant.
Quand consulter un médecin
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
