Froid-Humidité Obstruant la Rate
Un froid mouillé s'est installé dans le ventre : aucun appétit, un estomac plein comme chargé d'eau, et des jambes qu'il faut traîner.
En termes simples
Un froid mouillé s'est installé dans le ventre : aucun appétit, un estomac plein comme chargé d'eau, et des jambes qu'il faut traîner.
Il entre du dehors — jours de pluie, vêtements mouillés, dormir sur un sol humide — ou du dedans, avec glaces, boissons froides et crudités concentrées en peu de temps. Le froid ralentit le travail digestif, l'humidité le bouche. Résultat : un centre à l'arrêt qui ne digère pas et ne laisse rien passer. Nausées au goût d'eau, selles molles sans odeur, et une lourdeur que le repos n'enlève pas.
Symptômes caractéristiques
- Sensation de lourdeur et d'oppression dans l'épigastre et l'abdomen
- Manque d'appétit ou anorexie complète
- Nausées et vomissements avec goût aqueux ou fade
- Selles molles ou diarrhée sans odeur fétide
- Sensation de froid dans l'abdomen s'améliorant avec la chaleur
- Membres lourds et léthargie générale
- Goût sucré ou fade dans la bouche
- Rétention de liquides ou œdème dans les jambes
Indices clés pour le reconnaître
- Enduit blanc, épais et glissant ; la langue paraît gonflée et mouillée.
- Bouche fade ou légèrement sucrée, sans soif, ou avec soif mais sans envie de boire.
- Tout s'améliore avec de la chaleur sur le ventre et s'aggrave les jours humides.
Langue et pouls
- Langue
- Langue pâle, humide ou gonflée, avec enduit blanc épais et glissant
- Pouls
- Pouls lent (chí), humide ou glissant (huá)
Principe de traitement
Réchauffer la Rate, éliminer l'humidité-froid, tonifier le Yang de la Rate et assécher l'humidité
Points habituels
Formule de référence
Wei Ling Tang (Décoction pour Calmer l'Estomac et Cinq Ingrédients avec Poria)
Avec quoi ne pas le confondre
Ce qui l'aggrave
- Glaces, sodas glacés et fruits très froids à jeun.
- Milieux humides : caves, vêtements mouillés gardés sur soi, pluie continue.
- Repas copieux et gras alors que la lourdeur est déjà là.
- Rester immobile toute la journée : sans mouvement, la lourdeur augmente.
Conseils d'hygiène de vie
Éviter les aliments froids, crus, les produits laitiers en excès, le sucre et les boissons glacées. Privilégier les repas chauds, cuits et facilement digestibles. Utiliser le gingembre, la cannelle et le curcuma en cuisine. Bouger : le mouvement active la Rate. Garder l'abdomen chaud avec des vêtements appropriés.
Quand consulter un médecin
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
