肝火上炎

わかりやすく言うと

内側で燃えていて、外からも分かります。頭がずきずきし、眼は赤く沁み、朝は口が苦く、些細なことで噛みつきます。

多くは長く続いた気滞から始まります。出口なく押し込められたものは、やがて熱を持ちます。そこへ外から燃料が加わります。酒、脂っこい料理や強い辛味、たばこ、短い睡眠。この熱が勢いを持つと、経絡（体のエネルギーの通り道）の上端である顔と頭へ上り、眼と耳に居座ります。

特徴的な症状

• 両側または前額部の拍動性激しい頭痛
• 眼充血、刺すような痛みと灼熱感
• 朝の口苦
• 便秘、乾いた便
• 尿量少・色濃
• 極度の苛立ち、怒りやすい
• 突発性の甲高い耳鳴り
• 不眠、日中の過眠

見分けるための重要な手がかり

• 起床時の口の苦み。説明のつくものを食べたわけでもありません。
• 眼が赤く熱を持ち、拍動する頭痛が休んでも引きません。
• 熱と乾きが同時に出ます。便が乾き、尿は濃く少なく、舌は赤く黄色い舌苔がつきます。

舌と脈

舌

舌紅、黄色・厚・乾の苔；辺縁に黄苔を伴うこともある

脈

弦数実脈（弦数実）

治療原則

肝火を瀉し、熱を清めて神を安んずる

よく使うツボ

代表的な方剤

龍胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）

混同しやすいもの

悪化させるもの

• 酒、とくに夜の飲酒
• 非常に辛いもの、揚げ物、直火の焼き物
• 口論と怒りの爆発
• 夜更かしの繰り返し

生活習慣のアドバイス

辛いもの、揚げもの、アルコール、過度の赤肉を避ける。清涼水を多く飲む。感情調整技法を実践する。強い日差しや過度の暑さを避ける。苦涼の食品（きゅうり、セロリ、菊花）を摂る。

医師を受診すべきとき