Deficiencia de Qi de Pulmón
Se queda sin aire al menor esfuerzo, habla bajito porque hablar le cansa, suda estando quieto y se resfría cada dos por tres.
En palabras sencillas
Se queda sin aire al menor esfuerzo, habla bajito porque hablar le cansa, suda estando quieto y se resfría cada dos por tres.
Años de tos, tabaco, trabajo agotador o una infección respiratoria que nunca terminó de curarse van gastando la fuerza del pulmón. Sin esa fuerza el aire ya no se impulsa bien y la capa que protege la piel deja de sostenerse: los poros quedan abiertos y el sudor se escapa solo. Con la puerta abierta, cualquier corriente de aire vuelve a resfriar a la persona, y cada resfriado gasta un poco más. Se instala despacio, a lo largo de meses o años.
Síntomas característicos
- Tos débil y poco productiva, tos crónica
- Disnea (falta de aliento) que empeora con el esfuerzo
- Voz baja, débil y sin timbre
- Sudoración espontánea con esfuerzos mínimos
- Catarros y gripes frecuentes (baja inmunidad superficial)
- Tez pálida o brillante sin color
- Cansancio y fatiga fácil
- Sensación de frío y aversión al viento
Pistas clave para reconocerlo
- La falta de aire aparece con el esfuerzo y se calma con el reposo; no hay fiebre ni dolor de cuerpo.
- Suda estando quieto o con un esfuerzo mínimo, y sobre todo de día.
- Se resfría varias veces al año y cada resfriado le dura más de lo que dura a los demás.
Lengua y pulso
- Lengua
- Lengua pálida; saburra blanca y delgada
- Pulso
- Pulso débil (ruò) o vacío (xū), especialmente en la posición del Pulmón (derecha, cun)
Principio de tratamiento
Tonificar el Qi del Pulmón, consolidar el Wei Qi y fortalecer la superficie
Puntos habituales
Fórmula de referencia
Bu Fei Tang (Decocción para Tonificar el Pulmón)
Con qué no confundirlo
Qué lo agrava
- Hablar mucho rato seguido, dar clase o cantar.
- Corrientes de aire, aire acondicionado directo y cambios bruscos de temperatura.
- Esfuerzo físico sin recuperación y dormir pocas horas.
- Tabaco y ambientes con humo o aire cargado.
Consejos de estilo de vida
Practicar respiración profunda y Qi Gong pulmonar. Evitar el frío, el viento y los cambios bruscos de temperatura. Consumir alimentos blancos que nutran el Pulmón: pera, nabo, almendras, miel, raíz de loto, tofu. Dejar de fumar. Mantener la nariz y garganta hidratadas, especialmente en ambientes secos.
Cuándo acudir al médico
Aviso sanitario. Contenido divulgativo y de estudio. Describe conceptos de la medicina tradicional china y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. La punción, las plantas medicinales y las técnicas invasivas deben aplicarlas profesionales formados. Guía de seguridad.
