Shú Dì Huáng · Racine de Rehmannia préparée
Shú Dì Huáng (熟地黄, Racine de Rehmannia préparée) est une plante de nature tiède et de saveur doux, de la catégorie « Tonifiants du sang ». La tradition l'utilise pour nourrir le Sang, Nourrir le Yin du Foie et du Rein, Tonifier l'essence.
Fiche énergétique
- Nom pinyin
- Shú Dì Huáng
- Caractères
- 熟地黄
- Nom botanique
- Rehmannia glutinosa (Gaertn.) DC.
- Famille
- Orobanchaceae
- Partie utilisée
- Racine (cuite à la vapeur avec du vin)
- Nature
- Tiède
- Saveur
- Doux
- Méridiens
- Rein, Foie
- Catégorie
- Tonifiants du sang
- Toxicité
- Non toxique
- Grossesse
- Aucune contre-indication décrite (consultez toujours)
- Origine
- Chine
Actions selon la tradition
- Nourrir le Sang
- Nourrir le Yin du Foie et du Rein
- Tonifier l'essence
- Remplir la Moelle
Usages traditionnels
- Déficience sanguine avec teint pâle et palpitations cardiaques
- Foie et kidney yin deficiency
- Dizziness, tinnitus, weakness dans lumbar region
- Night sweats et afternoon fièvre par yin deficiency
- Premature graying de hair
Effets étudiés et applications actuelles
- Profoundly nourishes blood et yin
- Strengthens kidney essence et bone marrow
- Traite les signes de vieillissement prématuré (cheveux gris, genoux faibles)
- Moistens dryness et alleviates thirst
- Consolide l'essence pour prévenir la perte séminale
Applications à l'étude
- Anémie et troubles sanguins
- Fatigue surrénalienne et épuisement
- Osteoporosis et bone deficiency
- Syndrome ménopausique
- Déficience reproductive masculine
Qu'un effet soit étudié ne signifie pas qu'il soit démontré chez l'humain.
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications absolues
- Faiblesse digestive sévère avec distension abdominale
- Mucosités-Humidité obstruant la Rate
Contre-indications relatives
- Faiblesse de la Rate et de l'Estomac
- Usage sans plantes digestives (chen pi, sha ren)
- Grossesse
- Généralement considéré comme sûr ; souvent utilisé dans les formules pour le vide de Sang pendant la grossesse.
- Allaitement
- Sûr pour les mères qui allaitent.
- Enfants
- Utiliser avec prudence chez l'enfant à la digestion faible.
- Personnes âgées
- Excellent pour le vide de Sang et de Yin chez les personnes âgées ; associer à des herbes digestives pour prévenir la stagnation.
Effets indésirables possibles
- Plénitude et ballonnements abdominaux
- Selles molles
- Nausées si non associé à des plantes aromatiques
Quand arrêter
- Gêne digestive persistante
- Apparition d'une diarrhée
Interactions médicamenteuses
| Groupe | Médicaments | Gravité | Effet et recommandation |
|---|---|---|---|
| Médicaments antidiabétiques | Metformine, Insuline | Légère | Peut avoir un léger effet hypoglycémiant Surveiller la glycémie |
| Anticoagulants | Warfarine | Légère | Peut affecter légèrement la coagulation Surveiller l'INR |
Avec d'autres plantes
- chen_pi Chen Pi aide à prévenir la stagnation digestive due à Shu Di Huang
Dose de référence
- Décoction
- 9-30 grammes par jour
- Poudre
- 3-9 grammes par jour
- Usage aigu
- 2-4 semaines
- Usage chronique
- 1-3 mois
- Maximum
- Usage continu à long terme possible en cas de vide de Yin
- Enfants
- Utiliser avec prudence chez l'enfant présentant une faiblesse digestive.
Modes de préparation
Faire mijoter 9-30 g dans 4 tasses d'eau 45-60 min. Boire chaud en deux prises.
Tonification maximale du Sang et du Yin
Faire macérer dans du vin de riz 2-4 semaines. Prendre 1-2 c. à café par jour.
Tonification et circulation du Sang
Doses indicatives issues de la littérature ; ce ne sont pas des prescriptions. Consultez un professionnel.
Formules dans lesquelles elle figure
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
