藥用植物 · 補陰藥
Bǎi Hé · 百合
Bǎi Hé（百合，百合）性涼、味甘，屬於「補陰藥」類。傳統上用於滋肺陰止咳、安神除煩、清心熱。
性味歸經
- 拼音名稱
- Bǎi Hé
- 漢字
- 百合
- 學名
- Lilium brownii F.E.Br. ex Miellez
- 科
- Liliaceae
- 藥用部位
- 鱗莖
- 性
- 涼
- 味
- 甘
- 經絡
- 心, 肺
- 類別
- 補陰藥
- 毒性
- 無毒
- 懷孕
- 無已知禁忌（請務必諮詢）
- 產地
- 中國, 日本, 韓國
傳統功效
- 滋肺陰止咳
- 安神除煩
- 清心熱
傳統用途
- 肺陰虛所致乾咳帶血
- 熱病後煩躁、失眠及易怒
- 餘熱未清伴模糊的病感、無故悲傷
- 病後體虛疲乏
- 心熱所致心搏過速與心悸
已研究的作用與現今應用
- 潤肺，止乾咳帶血
- 熱病後煩躁時安神
- 清心肺餘熱
- 溫和且耐受性良好，適合長期使用
- 免疫調節特性
正在研究的應用
- 慢性乾咳與肺結核
- 焦慮與輕度憂鬱
- 失眠
- 伴熱象的更年期支持
- 慢性疲勞
某項作用正在被研究，並不代表已在人體上獲得證實。
禁忌與不良反應
絕對禁忌
- 脾虛伴寒致腹瀉
- 寒濕而無陰虛
相對禁忌
- 無陰虛的風寒咳嗽
- 脹氣
- 懷孕
- 孕期一般安全。
- 哺乳
- 哺乳期間安全。
- 兒童
- 對兒童安全。耐受性良好。
- 長者
- 極適合陰虛所致乾咳、焦慮及失眠的老年人。
可能的不良反應
- 罕見：寒性體質者輕微腹瀉
何時停用
- 出現腹瀉
- 寒象加重
與藥物的交互作用
| 類別 | 藥物 | 嚴重程度 | 影響與建議 |
|---|---|---|---|
| 鎮靜劑與安眠藥 | 苯二氮平類藥物, 佐沛眠 | 輕微 | 可能有輕微的加成鎮靜作用 監測鎮靜程度。 |
與其他草藥
- 酸棗仁 互補以安神並改善陰虛所致失眠
參考劑量
- 煎劑
- 每日9-30克
- 散劑
- 每日3-6克
- 烹調使用
- 15-30克，煮熟作為食物
- 急性使用
- 2-4週
- 長期使用
- 1-3個月
- 上限
- 長期使用一般安全
- 兒童
- 對兒童安全。可加入粥或湯中。
製備方式
煎劑
將9-30克以4杯水煮30-40分鐘。溫服。
乾咳、熱病後煩躁
粥
將15-30克加入米粥中。煮1小時。營養且細緻。
病後恢復期食療、輕度失眠
文獻中的參考劑量；並非處方。請諮詢專業人員。
健康提醒。 科普與學習內容。本內容描述傳統中醫的概念，不能取代醫療專業人員的診斷與治療。針刺、藥用植物與侵入性技術應由受過訓練的專業人員施行。 安全指南.
