肝風內動

簡單來說

有東西自己在動：手發抖，肌肉抽動，頭暈得厲害，脖子發僵——都是突然出現，不由他做主。

它幾乎總是一條路的終點，而不是起點。要麼上面的熱和躁動太盛，最後動起來；要麼下面的儲備和滋養太少，本該被固定住的東西鬆開而顫動。在這套框架裡之所以叫「風」，是因為它的行為像風：來得突然，會動，會換地方，去得也快。

典型症狀

• 四肢痙攣、震顫或抽搐
• 劇烈眩暈或持續頭暈
• 頸項強硬
• 四肢麻木或刺痛
• 口角歪斜或語言不利
• 巔頂劇烈搏動性頭痛
• 眼球運動異常
• 可出現意識喪失

辨識的關鍵線索

• 看得見的不自主運動：震顫、抽動、抖動、痙攣，或伸舌時舌頭發顫。
• 發作突然、變化不定，而不是幾個月裡慢慢加重。
• 伴隨這種運動的還有頸項強硬和劇烈的天旋地轉感。

舌與脈

舌象

舌紅，無苔或苔薄；可見明顯震顫

脈象

脈弦（弦）而緊，或數而弦

治療原則

熄風，平肝，滋陰潛陽

常用穴位

參考方劑

天麻鉤藤飲

不要與什麼混淆

什麼會使其加重

• 大怒和突然的驚嚇
• 高熱和脫水
• 連續數週累積的睡眠不足
• 酒精和興奮類飲品

生活方式建議

避免情緒過激，尤其是長期憤怒和沮喪。保證充足睡眠以滋養肝陰。減少夜間刺激性活動。練習扎根練習：太極、慢動作氣功。避免酒精和辛辣。

何時應就醫