肝陽上亢

簡單來說

所有東西都往頭上衝：太陽穴或頭頂一跳一跳地痛，耳朵嗡嗡響，臉發燙，一點小事就要爆發；與此同時腰和腿卻是軟的。

這裡幾乎總有上下兩半。下面的部分被年歲、過勞或長期休息不足慢慢耗掉；上面則有緊張和怒氣往頭上推。下面還托得住時相安無事；托不住了，活躍的那一半就自由上衝，聚在頭部。於是形成典型的畫面：頭又跳又鳴，腰膝卻沒有力氣。

典型症狀

• 頭頂或兩側劇烈頭痛
• 眩暈
• 持續耳鳴
• 易怒，情緒爆發
• 失眠，睡眠不安
• 面紅，有上衝熱感
• 頻繁高血壓
• 口乾眼乾

辨識的關鍵線索

• 同一個人身上上實下虛：頭跳頭鳴，腿和腰卻發軟。
• 頭暈是晃動感，好像地在動，一生氣就出現或加重。
• 舌頭紅，以兩邊最明顯，但舌苔（覆蓋舌面的一層）很薄，甚至幾乎沒有。

舌與脈

舌象

舌紅，邊緣尤甚；苔薄或少

脈象

脈弦數（弦數），緊張急促

治療原則

平肝潛陽，滋陰補腎固本

常用穴位

參考方劑

天麻鉤藤飲

不要與什麼混淆

什麼會使其加重

• 爭吵和高度緊張的工作日
• 連續幾晚睡眠不足
• 酒、咖啡和很辣的食物
• 暑熱，尤其是夏天正午前後

生活方式建議

避免強烈壓力、憤怒和過度勞累。減少酒精、辛辣食物和咖啡因。練習冥想、瑜伽或氣功。保證充足睡眠，環境安靜。定期監測血壓。

何時應就醫