Xiāo Yáo Sǎn
Xiāo Yáo Sǎn (逍遥散, « Poudre du Promeneur Libre ») provient de Taiping Huimin Hejiju Fang (1107 CE). Disperse la stagnation du foie, tonifie le sang de la rate, harmonise le foie et la rate.

Action principale
Disperse la stagnation du foie, tonifie le sang de la rate, harmonise le foie et la rate
L’une des formules les plus utilisées en MTC moderne. « Xiao Yao » signifie « errer librement », décrivant l'état idéal du Qi du Foie en libre circulation.
Indications
- Distension des côtes
- Maux de tête
- Vertiges
- Bouche et gorge sèches
- Fatigue
- syndrome prémenstruel
- Irrégularité menstruelle
- Langue
- Pâle ou légèrement rouge sur les bords, fine couche
- Pouls
- cordial et faible
Composition
| Plante | Rôle | Dose | Fonction |
|---|---|---|---|
| Chái Hú 柴胡 | Empereur (君 jūn) | 9g | Disperse la stagnation du Qi du Foie |
| Bái Sháo 白芍 | Ministre (臣 chén) | 9g | Nourrit le Sang, adoucit le Foie, calme les douleurs |
| Dāng Guī 当归 | Ministre (臣 chén) | 9g | Nourrit le sang, déplace le sang, tonifie le foie |
| Bái Zhú 白术 | Ministre (臣 chén) | 9g | Tonifie la rate, élimine l'humidité |
| Fú Líng 茯苓 | Ministre (臣 chén) | 9g | Renforce la rate, calme l'esprit |
| Zhì Gān Cǎo 炙甘草 | Assistant (佐 zuǒ) | 6g | Harmonise, tonifie la Rate |
| Bò Hé 薄荷 | Messager (使 shǐ) | 3g | Aide à disperser la chaleur du foie stagnant |
| Wēi Jiāng 煨姜 | Messager (使 shǐ) | 3g | Réchauffe la rate, active la circulation |
La hiérarchie empereur–ministre–assistant–messager (君臣佐使) décrit le rôle de chaque plante dans la formule.
Préparation
Poudre : 6-9g, 2 fois/jour. Décoction : bouillir 25 min. La menthe est ajoutée les 5 dernières minutes
Modifications classiques
Ajouter : Mu Dan Pi (牡丹皮) 9g, Zhi Zi (栀子) 9g → Jia Wei Xiao Yao San (加味逍遥散)
Usages actuels à l'étude
- syndrome prémenstruel
- légère dépression
- Syndrome du côlon irritable
- hépatite chronique
- Fibromyalgie
Précautions
- A éviter en cas de chaleur excessive sans modification
- Ne pas utiliser s'il n'y a que de la plénitude sans carence
Les formules doivent être prescrites par des professionnels qualifiés ; elles peuvent interagir avec des médicaments.
Fiche
- Nom chinois
- 逍遥散
- Nom en anglais
- Free Wanderer Powder
- Source
- Taiping Huimin Hejiju Fang (1107 CE)
- Dynastie
- Song
- Catégorie
- Harmoniser le Foie
- Constitutions
- Stagnation de Qi
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.