Fú Líng · Champignon poria
Fú Líng (茯苓, Champignon poria) est une plante de nature neutre et de saveur doux, de la catégorie « Drainants de l'humidité ». La tradition l'utilise pour drainer l'Humidité, Fortifier la Rate, Calmer l'esprit.
Fiche énergétique
- Nom pinyin
- Fú Líng
- Caractères
- 茯苓
- Nom botanique
- Wolfiporia extensa (Peck) Ginns
- Famille
- Polyporaceae
- Partie utilisée
- Sclérote
- Nature
- Neutre
- Saveur
- Doux
- Méridiens
- Cœur, Rein, Poumon, Rate
- Catégorie
- Drainants de l'humidité
- Toxicité
- Non toxique
- Grossesse
- Aucune contre-indication décrite (consultez toujours)
- Origine
- Chine, Japon, Corée
Actions selon la tradition
- Drainer l'Humidité
- Fortifier la Rate
- Calmer l'esprit
- Favoriser la miction
Usages traditionnels
- Œdème et rétention d'eau
- Insomnie avec palpitations
- Diarrhée chronique
- Leucorrhée
- Affections d'Humidité-Mucosités
Effets étudiés et applications actuelles
- Diurétique
- Réduit les œdèmes
- Calme le mental
- Soutient la digestion
- Immunomodulateur
Applications à l'étude
- Anxiété et troubles du sommeil
- Santé des voies urinaires
- Soutien cardiovasculaire
- Modulation immunitaire
- Affections gynécologiques
Qu'un effet soit étudié ne signifie pas qu'il soit démontré chez l'humain.
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications absolues
- Aucune connue
Contre-indications relatives
- Mictions fréquentes
- Vide de Yin du Rein
- Grossesse
- Traditionnellement utilisé pendant la grossesse contre les œdèmes.
- Allaitement
- Sûr pendant l'allaitement.
- Enfants
- Sûr pour les enfants.
- Personnes âgées
- Bénéfique, soutient la santé urinaire.
Effets indésirables possibles
- Mictions accrues
- Réactions allergiques rares
Quand arrêter
- Mictions excessives
- Réaction allergique
Interactions médicamenteuses
| Groupe | Médicaments | Gravité | Effet et recommandation |
|---|---|---|---|
| Diurétiques | Furosémide, Hydrochlorothiazide | Modérée | Effet diurétique additif Surveiller les liquides et les électrolytes |
Dose de référence
- Décoction
- 10-15 grammes par jour
- Poudre
- 3-6 grammes par jour
- Extrait
- Selon l'étiquette
- Teinture
- 2-4 ml (1:5) 2-3 fois par jour
- Usage aigu
- 1-2 semaines
- Usage chronique
- 1-3 mois
- Maximum
- Au long cours, généralement sûr
- Enfants
- Sûr pour les enfants.
Modes de préparation
Faire tremper brièvement, faire mijoter 10-15 g pendant 30 min.
Préparation traditionnelle
Doses indicatives issues de la littérature ; ce ne sont pas des prescriptions. Consultez un professionnel.
Formules dans lesquelles elle figure
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
