Déficience de Qi du Cœur

En termes simples

Le cœur s'emballe et le souffle manque dès qu'il monte un escalier, et la journée se termine dans l'épuisement sans avoir fait grand-chose.

Une maladie longue, des années de journées sans repos ou l'âge affaiblissent peu à peu la poussée qui met le sang en mouvement. Le cœur compense en battant plus vite et plus faiblement : c'est pourquoi le battement se fait sentir précisément à l'effort. Comme cette même poussée maintient la peau fermée, la sueur s'échappe même au repos.

Symptômes caractéristiques

• Palpitations aggravées par l'effort physique ou le stress
• Essoufflement à l'effort
• Fatigue et épuisement facile
• Transpiration spontanée au repos
• Visage pâle et expression terne
• Voix basse et faible
• Légère sensation d'oppression thoracique
• Tendance à l'anxiété légère

Indices clés pour le reconnaître

• Les palpitations apparaissent au mouvement et cèdent après s'être assis un moment
• Transpire au repos et sans chaleur, surtout sur la poitrine et le visage
• La voix s'éteint en fin de phrase et parler longtemps fatigue

Langue et pouls

Langue

Langue pâle, parfois légèrement humide ; enduit mince et blanc

Pouls

Pouls faible (ruò) et vide (xū), surtout en position du Cœur (gauche, cun)

Principe de traitement

Tonifier le Qi du Cœur, renforcer le Yang et calmer le Shen

Points habituels

Formule de référence

Yang Xin Tang (Décoction pour Nourrir le Cœur)

Avec quoi ne pas le confondre

Ce qui l'aggrave

• Monter des côtes ou des escaliers et tout effort prolongé
• Longues journées sans vraies pauses
• Sauter des repas ou manger très peu
• Parler ou chanter longtemps d'affilée

Conseils d'hygiène de vie

Éviter l'effort physique excessif et le stress émotionnel prolongé. Se reposer après les repas. Consommer des aliments nourrissants pour le Qi : riz complet, dattes rouges, longan, avoine. Pratiquer la respiration abdominale profonde et la méditation.

Quand consulter un médecin