Glaire-Humidité Obstruant le Poumon
Elle tousse tous les jours et ramène beaucoup de glaires blanches et épaisses ; la poitrine est lourde, respirer la fatigue, et tout empire les jours humides.
En termes simples
Elle tousse tous les jours et ramène beaucoup de glaires blanches et épaisses ; la poitrine est lourde, respirer la fatigue, et tout empire les jours humides.
Le système digestif, surchargé de laitages, de sucre, de fritures ou d'aliments froids, ne transforme plus correctement ce qui entre et laisse un résidu humide et collant. Ce résidu monte et s'accumule dans le Poumon : dans ce cadre on dit que la Rate est l'usine des glaires et le Poumon l'entrepôt qui les stocke. L'entrepôt plein, l'air ne circule plus proprement : toux très productive, sifflement respiratoire et poitrine lourde. Cela se construit sur des années de façon de manger et de vivre.
Symptômes caractéristiques
- Toux productive avec mucus abondant, blanc ou grisâtre
- Sensation de pression ou d'oppression dans la poitrine
- Difficulté à respirer, surtout à l'effort
- Sifflements ou mucus dans la poitrine
- Corps lourd et sensation de fatigue
- Peu ou pas de soif
- Légère nausée ou sensation de plénitude dans l'épigastre
- S'aggrave dans les climats humides ou froids
Indices clés pour le reconnaître
- Beaucoup de glaires, blanches ou grisâtres, qui sortent facilement et soulagent la toux un moment.
- La poitrine est lourde et la respiration s'entend ; tout le corps se sent alourdi, comme lesté.
- Pas de soif, ou très peu de boisson, malgré la toux.
Langue et pouls
- Langue
- Langue pâle ou normale ; enduit blanc, épais et humide ou glissant
- Pouls
- Pouls glissant (huá) et doux ou lent
Principe de traitement
Assécher l'humidité, résoudre la glaire, renforcer le Poumon et réguler la descente du Qi
Points habituels
Formule de référence
Er Chen Tang (Décoction des Deux Substances Séchées : Ban Xia et Chen Pi)
Avec quoi ne pas le confondre
Ce qui l'aggrave
- Laitages, sucre, fritures et plats très gras.
- Les journées humides et pluvieuses, et les logements froids ou humides.
- Les repas trop copieux, ou dîner tard et se coucher aussitôt.
- Rester assis ou allongé des heures sans bouger.
Conseils d'hygiène de vie
Éviter les aliments qui génèrent de la Glaire : produits laitiers en excès, sucre, aliments frits et transformés, banane. Consommer des aliments qui résolvent la Glaire : radis, poire cuite, oignon, gingembre, ail. Maintenir les espaces bien aérés. Éviter l'humidité ambiante. Pratiquer des exercices respiratoires doux.
Quand consulter un médecin
Avertissement sanitaire. Contenu de vulgarisation et d'étude. Il décrit des concepts de la médecine traditionnelle chinoise et ne remplace pas le diagnostic ni le traitement d'un professionnel de santé. La puncture, les plantes médicinales et les techniques invasives doivent être appliquées par des professionnels formés. Guide de sécurité.
