食譜 · 湯品與高湯
白蘿蔔與香菇湯
一種乾淨、鮮味的肉湯,傳統上在豐盛或大餐後飲用。
一種乾淨、鮮味的肉湯,傳統上在豐盛或大餐後飲用。
材料(4 人份)
製備
- 將水與薑和蘑菇片一起用中火煮15分鐘。
- 加入白蘿蔔,煮20分鐘至半透明。
- 用生抽或鹽調味,最後撒上蔥。
傳統解讀
白蘿蔔被研究為涼爽且“動人”,可以對抗豐盛膳食的停滯;蘑菇增加了無肉的鮮味。這是冬季曲目的輕快對位。
變化
- 在最後幾分鐘加入裙帶菜,以獲得海味版本。
- 加上豆腐塊,就成了一頓清淡的一碗飯。
注意事項
徹底煮熟香菇:未煮熟的香菇可能會導致某些人出現皮膚炎。注意醬油中的鈉含量。
健康提醒。 科普與學習內容。本內容描述傳統中醫的概念,不能取代醫療專業人員的診斷與治療。針刺、藥用植物與侵入性技術應由受過訓練的專業人員施行。 安全指南.