心血瘀阻

簡單來說

胸中固定一處刺痛，有時牽引至左臂，口唇青紫，並覺氣不夠用。

推動血行之力久已不足，復因寒邪或情志劇變而更受阻遏。血行不暢，滯留於胸中一處。既已停滯則不移：故痛處固定而如針刺，口唇、指甲及舌下絡脈皆見青紫。

典型症狀

• 前胸刺痛，固定而壓迫性
• 疼痛放射至左臂、肩部或背部
• 心悸伴胸部壓迫感
• 嘴唇和指甲發紺或紫黑色
• 面色蒼白或紫黑
• 疼痛可由寒冷或情緒壓力誘發
• 感到窒息或呼吸困難
• 極度疲乏，尤其在運動後

辨識的關鍵線索

• 疼痛固定於一處且如針刺，非瀰散或遊走
• 口唇、指甲及舌下靜脈色暗或青紫
• 受寒或情緒劇烈波動可誘發發作

舌與脈

舌象

舌色紫，尤以舌尖為甚；舌下靜脈粗暗怒張

脈象

脈澀（澀），不規則或歇止（結或代）

治療原則

活血化瘀，通絡止心痛

常用穴位

參考方劑

丹參飲或血府逐瘀湯

不要與什麼混淆

什麼會使其加重

• 寒冷及氣溫驟變
• 久坐不動
• 吸菸
• 情緒打擊與驚嚇

生活方式建議

避免久坐：慢步但規律行走。避免極寒和劇烈溫度變化。通過冥想和深呼吸管理壓力。抗炎飲食：薑黃、生薑、omega-3、大蒜。戒煙禁酒。

何時應就醫